ニキビ 洗顔 方法

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ニキビ用の洗顔石鹸はたくさんのメーカーから
発売されていますよね。

 

 

石鹸タイプだったりフォームタイプだったり
クレイ洗顔だったり・・・

 

どの洗顔料を使えばいいのか？
どうやって顔を洗えばいいのか

 

私の体験談とともにまとめました。

 

 

ニキビの洗顔料おすすめはクレイ洗顔！

 

まず、私が愛用しているのはクレイタイプの洗顔フォームです。
ビーグレンのクレイウォッシュという洗顔量です。

 

 

 

クレイには、毛穴の奥の汚れを引き寄せて吸着
ニキビの原因となる毛穴の詰まりをキレイにする働きがあります。
ニキビに加えて鼻の黒ずみなんかもキレイにするにはもってこいの洗顔です(*^^*)

 

 

クレイ洗顔にも泡タイプや、ザラザラした本物の泥タイプなどがありますが
おすすめはクリームタイプのクレイ洗顔。

 

泡と違って、肌にぴったりと密着して、かつ柔らかいクリームなので
お肌を傷めずに、皮脂や汚れをやさしく取り除いてくれますよ。

 

＞＞クレイウォッシュの詳細はこちら

 

ニキビ予防のための洗顔方法（クレイ洗顔編）

 

1.ぬるま湯（36度位）で顔全体を濡らします

 

2.洗顔料を手に取り（さくらんぼ位）軽くなじませます。

 

3.一番最初に額・鼻のTゾーンに洗顔料をのせていきます
くるくると回すようになじませていってください。
※Tゾーンは皮脂分泌が多く、テカりやすい場所のため先にのせます

 

 

4.次に顎・ほほなどのUゾーンになじませます

 

5.最後に目元や口元など細かい部分に指を使ってなじませていきます

 

6.ぬるま湯ですすぎ残しがないように洗い流します。
できるだけ多く最低でも20回くらいはすすぎます。決して擦らないように！

 

※ニキビがある部分も普通に洗顔してOKですが、ぜったいに擦らないようにしましょうね。
あと、洗顔前に手をあらうことで余計な雑菌をニキビにつける心配がなくなります。

 

 

 

以上です。

 

普通の石鹸や洗顔料と違って、クリームタイプのクレイ洗顔なら
せっけんを泡立てる手間がいらないのが一番のメリットです(*^^*)

 

 

洗顔料をきちんとしたモコモコ泡を作るには
手で水をちょっとずつ足して足して作らなければなりません。

 

泡立てネットだとちゃんとした泡が作れないんですよね・・。

 

 

スカスカの泡洗顔よりも、肌にぴたっと密着するクレイクリーム洗顔ならば
汚れをきちんと吸着して、詰まりを除去しやすくなりますよ！

 

 

泡立てなし！のズボラーな洗顔でもニキビ予防できるので続けてみてくださいね(*^^*)

 

 

＞＞ニキビ隠しの豆知識

 

 

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