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アゴニキビの原因と対策って？
大人にきびの代表的存在のあごのにきび。
あごニキビはたくさんはできませんが、ポツンポツンと一つが
大きく腫れやすいのが特徴ですよね。
あごニキビの原因と対策についてまとめてみました。
顎ニキビができる原因
生理前によくできるあごにきびはホルモンのバランスが乱れていることが
原因と言われています。
ホルモンバランスの崩れにより、皮脂の分泌が活発となり
余計な皮脂が毛穴に詰まってしまいニキビとなってしまいます。
また、ストレスからも顎にニキビができやすいですね。
顎という部分にも問題があります。
あごは唇の下にあるため、ちょっと洗いにくい場所なんですよね。
プラスして食べ物などの汚れがつきやすい場所なのでニキビができやすくなっています。
顎ニキビの対策方法
生理前や出産後などにだけニキビができる方は、
ホルモンバランスの乱れにより、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が
正常ではないのかもしれません。
よって、ストレスケアや刺激の少ないケアを続けるべき
生理前でもないのに顎ニキビがよくできる方は
食べ物の汚れや皮脂などがきちんと落とせずに残っているのが原因と考えられます。
つまり正しい洗顔で、顎の汚れを取り除くのが大切
顎をうまく洗うコツ
へっこんでいて洗いにくい箇所の顎。
そこで、洗顔するときに、舌を前歯の歯茎あたりに入れて
顎が盛り上がるようにして洗うと汚れが落としやすいですよ。
クレンジング剤はくるくると回すように指でやさしくなじませてくださいね。
ついつい手で触りがちな部分なので、意識して触らないようにしていきましょう！
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