生理前のニキビを作らないために

MENU
当サイトはプロモーションが含まれています。

生理前のニキビ対策

生理前だけニキビが出来る人って多いですよね。
生理前は黄体ホルモンといわれる女性ホルモンが増えるため
肌が荒れたりニキビができやすくなってしまいます。

 

※黄体ホルモンは皮脂の分泌を活発にするため、毛穴がつまりやすう
ニキビもできやすくなるといわれています。

 

 

生理前にできてしまうニキビを作らないためにはどうしたらいいのでしょうか?

 

 

敏感肌用の化粧品を使う

 

生理前の肌は荒れやすく敏感肌になっています。
いつもは普通に使えている化粧品でも、この時期だけは刺激がつよく染みてしまうなんてことも。

 

生理前の期間は、殺菌成分入りのニキビ洗顔や美白化粧水など
刺激が強い攻めの化粧品はさけて、無添加化粧品や敏感肌用の化粧品を使いましょう。

 

 

毛穴の詰まりを解消する

 

生理前は皮脂が余分にでやすい時期。
洗顔で余計な皮脂を洗い流したあと、しっかり保湿してください。
ただし、敏感肌の時期なので、スクラブなどは避け、肌にやさしいクレンジングを使いましょう。

 

 

ストレスをためないようにする

 

生理前の期間はPMSともいわれ、気分の落ち込みやイライラも多い期間です。
リラックスできるようにアロマを焚いてみたり、
ゆっくりとお風呂や半身浴をして身体を暖めるなど
肌だけでなく、からだのケアも同時に行っていきましょう。

 

 

>>ニキビ隠しの豆知識

ニキビファンデーション|当サイト売上げベスト3!

今一番売れてるファンデ 使いやすいコンパクトタイプ 元祖ミネラルファンデ
生理前のニキビを作らないためにエトヴォス 生理前のニキビを作らないために
おすすめ度:生理前のニキビを作らないために
生理前のニキビを作らないためにトゥヴェール 生理前のニキビを作らないために
おすすめ度:生理前のニキビを作らないために
生理前のニキビを作らないためにオンリーミネラル 生理前のニキビを作らないために
おすすめ度:生理前のニキビを作らないために

関連ページ

ニキビを隠すためにコンシーラーは必要?
ニキビやニキビ跡を隠すためにコンシーラーを使う方は多いようですが、ちょっと待って!ニキビにつけるコンシーラーは、薬用コンシーラーを選ばないと余計にニキビが悪化してしまう場合もあります
ニキビを隠すメイク方法
ニキビが赤く炎症を起こしているときは、メイクは避けたほうが無難ですが、どうしてもメイクしたい時ってありますよね。ニキビを悪化させないようにケアしつつ、ニキビを隠してくれるメイクを紹介します
ニキビを隠す男のメイク方法をこっそり紹介
男の人でもニキビは隠したいけど、どうやってメイクしたらいいの?おすすめファンデーションは?など気になる疑問を解決!
ニキビに絆創膏のキズパワーパッドが効果的!?
ニキビにキズパワーパッドが効くとの口コミをみて調査しました。ただし公式サイトには・・・
似ているようで違う!ニキビ跡の種類とケア方法
ニキビ跡には赤みを持つタイプや凸凹タイプなど様々。それらのケア方法も全部違うって知ってましたか?
ニキビを早く治すための洗顔方法ってどんな?
にきびがあるときにおすすめの洗顔料&洗顔方法についてまとめました
ニキビ肌にオススメの化粧水はこれだよね
ニキビ肌でも使える・ニキビ跡にも◎な化粧水は○○な成分が入っているのを選びましょう!
鼻ニキビができる原因・対策と隠すコツ
鼻にできるニキビは大きく腫れやすいもの。ニキビの原因やメイクで隠すポイントをまとめました。
おでこ(額)のニキビの原因はやっぱりこれ
おでこ(額)にできるニキビの原因は?対策についてまとめました
ほほ(頬)のニキビができる理由
ほほ(頬)は乾燥しているのになぜニキビが出来るのか?気をつけるべきポイントをまとめました
顎(あご)ニキビはなぜできる?原因と対策
乾燥しがちな顎なのにニキビが出来る・・・。たくさんはできないけど、大きくなりやすいアゴニキビの原因と対策についてです。
産後ニキビは打つ手なし?少しでも良くするためにしたいこと。
産後はホルモンバランスが乱れるため、ニキビができやすい時期。少しでもマシにするために気をつけるべきことをまとめました
赤いニキビ跡用の化粧品おすすめは?
赤く残ったニキビ跡用の化粧品を選ぶポイント・おすすめのモノを紹介
色素沈着ニキビ跡におすすめの化粧品
茶色くシミのように残ってしまったニキビ跡 そんなニキビ跡を薄くするためにおすすめ成分・化粧品を紹介中
凸凹ニキビ跡を隠すメイク術
デコボコとクレーターのように残ってしまったニキビ跡をうまく隠すには?ファンデにプラスして○○がおすすめですよ